und ich helfe seit über 20 Jahren Frauen dabei, wieder fit und schmerzfrei zu werden, ohne stundenlange und stressige Workouts im Fitnessstudio absolvieren zu müssen. Ich kann dir genau sagen, was funktioniert und was nicht funktioniert.
Bevor ich zum Pilates fand, war ich ständig müde, unausgeglichen, energielos und hatte fast täglich Kopfschmerzen. In jeder Handtasche hatte ich Kopfschmerztabletten und stand ständig unter Stress.
Ich glaube an einen stressfreien, ausgewogenen Ansatz für Gesundheit und Fitness und helfe dir, dich inmitten deines hektischen Alltags um dein Wohlbefinden zu kümmern, sodass du es schaffst, alte Muster zu durchbrechen.
